🌿 Einzelstunde – Ankommen. Spüren. Erste Schritte gehen.

🪷 Veränderung entsteht nicht durch einen einzigen Termin – aber manchmal beginnt sie genau dort.

Wenn du meine Arbeit kennenlernen möchtest, hast du die Möglichkeit, eine Einzelstunde zu buchen.
Sie gibt dir einen ehrlichen Einblick in meine Haltung und Arbeitsweise und öffnet dir den Weg zu ersten Impulsen für deine aktuelle Situation.

In dieser Stunde verbinde ich bewusstes Gespräch mit Körperarbeit und kreativen Impulsen.
Es ist eine Stunde zum Ankommen. Durchatmen. Spüren.
Ohne Druck, ohne Erwartungen – einfach mit dem, was gerade da ist.

Wenn du merkst, dass sich etwas verändern darf – oder wenn du erst herausfinden willst, wie sich dieser Weg für dich anfühlt, dann ist diese 90-minütige Kennenlern-Stunde genau der richtige Anfang.

Hier darfst du dich orientieren, innehalten
und dich selbst wieder klarer wahrnehmen.
Neugierig sein. Zweifeln. Fühlen.
Ganz so, wie du bist.

Für nachhaltige Veränderung und spürbare Entwicklung empfehle ich das
6-wöchige 1:1 Mentoring, das dich über einen klaren Zeitraum hinweg begleitet, stärkt
und in deiner persönlichen Veränderung unterstützt.

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✨ Was dich erwartet:

•  1:1 Online-Einzelstunde (90 Minuten) – behutsam begleitet über Zoom oder Telegram, in einem geschützten Raum nur für dich
• ein achtsames Ankommen, in dem wir wahrnehmen, was gerade in dir präsent ist
• ein erstes gemeinsames Sortieren, damit Klarheit entstehen kann
• Impulse für innere Struktur, Selbstregulation & Stabilität, die dich auch im Alltag tragen
• Körperübungen, die dich erden, dir Präsenz geben und dich wieder stärker in dir selbst verankern
•  kreative Zugänge, die Perspektiven öffnen und deine eigenen Ressourcen sichtbarer machen
• ein klarer, achtsamer Blick auf das, was jetzt für dich als nächster Schritt möglich ist

Ein Raum ohne Druck.
Ohne Erwartungen.
Aber mit echtem Potenzial für Wandel.

💶 Einzelstunde – 90 Minuten

€ 90,– · Einmalzahlung

Die Einzelstunde ist ein geschützter Raum, in dem du dir Zeit für dich nimmst – ohne Verpflichtung, aber mit der Möglichkeit, echte Klarheit zu gewinnen.
Sie eröffnet dir einen ersten Einblick in meine Arbeit und gibt dir Orientierung, ob ein gemeinsamer Weg für dich stimmig ist.

🌿 Ich freue mich, dich kennenzulernen – und ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.